酒文化是我国特有的一种现象，不管是婚丧嫁娶还是谈生意搞聚会，饭桌上总少不了酒的存在。也正如此，中国有很多人喜欢喝酒，并且认为小酒怡情、大酒伤身，只要适量地饮酒，不贪杯不醉酒，对身体是有好处的。
那么喝酒是不是真的对身体有利，不会伤害身体健康呢？医生说出了大实话。
1、三个年龄段不适合喝酒
脑神经对酒精是十分敏感的，身体只要摄入酒精，多多少少都会损伤大脑，尤其是青春期、妊娠期、老年期这三个年龄段的人最好不要喝酒。青春期因为发育未完全，饮酒对脑神经的损害是不可逆的，可能引发心脑血管疾病。妊娠期饮酒对胎儿的发育十分不利，可能会造成脑瘫、胎停等严重后果。老年人尤其是60岁以上的老人，喝酒很容易患上老年痴呆。
2、喝酒并没有暖胃的效果
电视经常会播放“劲酒虽好，可不要贪杯”的广告，暗含着只要不喝多，平时喝点小酒对身体是有好处的。很多人也喜欢在寒冷的冬天喝上2两白酒来养胃暖身。其实，喝了酒身体变暖和是因为酒精中的乙醛使得血管扩张，促进了身体的血液循环，从而使得体温上升。但是这只是暂时的现象，酒劲过后身体还是会变冷，甚至感觉比之前更冷，所以喝酒能暖胃的说法是站不住脚的。这只是人体的一种错觉，以后不要拿这个借口去喝酒了。
3、喝酒并不能预防血管堵塞
我们都知道，喝酒可以使血管扩张，加快血液流动，促进血液循环，因此很多人认为每天喝点小酒可以预防血管堵塞。其实这是没有科学依据的。有关研究表明，喝酒虽然会促进血液循环，但经常喝对血管壁的损害会更加严重，会让血管变脆变硬，失去弹性，甚至老化，引发血压升高，增加高血压的患病几率。
综上，喝酒对身体是有害而无一利的，即使每天少量饮酒，长期下来也会对我们的身体造成不可逆转的损害。因此，我们要好好爱护自己的身体，远离酒精。喜欢喝酒的人，为了身体健康，建议尽早戒酒。如果是本身就存在有关肝脏、肾脏、心脏慢性疾病的患者，那就更加不应该喝酒了。
