白酒、红酒和啤酒的主要成分都有酒精，只不过含量不同，啤酒一般含3—6%，红酒一般12%左右，而白酒度数要大得多，一般35度到68度，对于不同的体质，适量饮用不同的酒对身体有不同的好处，各有千秋。
白酒、红酒、啤酒少量饮用都可以起到增加血液循环，消除疲劳，放松心情的作用。由于白酒度数高，他还可以舒筋活血、排湿祛寒，而红酒里面含有单宁、花青素、类*酮等，具有氧化作用，能够使肌肤减缓衰老，辽减少色素沉积和色斑，增加肌肤弹性等功效，对爱美的女性朋友是不错的选择；啤酒香醇、淡雅，并有丰富的气，深受年轻人的喜爱。而对于喝惯了高度白酒的人认为红酒寡淡，太没意思了，啤酒只能解渴；而对于常喝红酒的人认为白酒太辛辣、太刺激了，而啤酒太润太淡、缺少层次感；而对于爱喝啤酒的人认为白酒和红酒太古板太拘谨了，一点也不活泼。所以说，白酒、红酒、啤酒好，不能一概而论，要因人而异。我感觉，只要适量，自己喜欢就好。
在生活中，说哪种酒比哪种酒好，一般只不过销售商的噱头，一种营销手段。如果喝多了、喝醉了，都会对身体造成伤害。白酒相对红酒、啤酒对胃粘膜、食道的伤害更大；啤酒相对白酒、红酒对肾脏的负担更大一些，而红酒喝后容易见风倒（就是喝完酒后一吹风就醉了）。
所以喝酒要喝出健康，喝出品味，喝出自己快乐人生！
