北京白癜风医专科医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html医学上认为,适度饮酒对身体确实有益,但是,有几个前提条件,第一,饮酒人身体要健康,最起码胃肠没有毛病,肝功正常。第二,喝好酒,现在大部分白酒都是勾兑的,甚至像五粮液这种名贵白酒也是需要勾兑,酒厂里都有专门的调酒师,问题是勾兑时候用的原酒是什么酒,是粮食酒?还是酒精?怎么不得而知。第三,到底喝多少是个适度,没有准确数值,全都靠自己来衡量,结果好多人越喝越多,酒量越来越大,度数越来越高,到最后不但对身体无益,甚至是有害。关于适量饮酒的概念,我国建议每日酒精摄入量不应超过15g。我们再来看看其他国家关于饮酒量的规定,美国农业部及美国卫生部的规定,所谓“适量饮酒”是指每天饮酒量不超过2个标准饮酒单位(男性),或1个标准饮酒单位(女性),1标准饮酒单位大致为12g纯酒精。为避免酒与酒精间折算麻烦,我们大致掌握在:每天白酒不超过一两,红酒不超过二两,啤酒不超过一斤即可。
对于一些特殊人群是需要忌酒的,如:孕妇和儿童、准备怀孕的妇女、哺乳期妇女、身体有甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等疾病的人,包括对酒精敏感的人。酒,特别是高度白酒,能提供较多的能量,但是营养素含量很少,虽然酒精在体内不能直接转换为脂肪,但是它产生的能量可以替代脂肪、蛋白质、碳水化合物产生的能量在体内代谢,机体就会把其他来源的能量转换为脂肪在体内储存。
最重要的一点是,同样又大量证据证明:即便是“适量饮酒”,摄入一丁点酒精也一样可能会致癌。与不喝酒者的人比较,大量长期饮酒者的口咽癌风险增加高达5倍以上,而其他酒精相关癌症风险会显著增加。即便喝再少酒,风险也同样会增加,而且它还会随着喝酒量的增加风险呈比例升高。就拿常见的口咽癌和食道癌来说,一个人每天多喝下10克酒精,风险就增加9%。
诚然,喝不喝酒是个人选择,但是相信饮酒是否有益健康,要依据权威机构给出的结论,这是经过无数次实验得出的结论。一次实验得出的结论并不具有代表性。饮酒没有安全剂量,如果原本不喝酒,没有必要为了健康去喝酒。如果只是找个乐子,喜欢喝两口,少量喝点倒也无妨,但是偶尔为之即可,不要长期大量饮用。乙肝患者或是其他肝病患者应该严格禁酒,切记切记!否则转化肝癌的比例很高,一定要小心